Eso es preocupante porque estar expuesto mucho tiempo a rayos solares ultravioleta puede conllevar a cáncer de piel, incluyendo melanoma, el más mortal. La Sociedad Americana para el Cáncer dice que este año habrá unos 76.380 nuevos casos de melanoma y unos 10.130 pacientes morirán, buenas razones para cuidarse.
“Incluso estar expuesto un poquito aumenta el riesgo de melanoma”, dijo el doctor Len Lichtenfeld,
representante de la Sociedad Americana para el Cáncer.
Aquí algunos consejos para protegerse del sol:
Cómo escoger un protector
Si
bien los protectores funcionan, no crea todo lo que lee en las
etiquetas de los productos. En el 2012, al actualizar los estándares
para protectores, la FDA prohibió el uso de términos incorrectos o
engañosos como “bloqueador solar” y “a prueba de agua”. Ahora los
fabricantes sólo pueden etiquetar sus productos con el término
“resistente al agua”.Entre tanto, use productos que protegen contra los rayos ultravioleta UVA y UVB. Ambos causan cáncer, lesiones en la piel y arrugas prematuras.
El nivel de protección contra los rayos UVB se mide con un baremo llamado SPF, o factor de protección solar. Para los rayos UVA, que penetran la piel más profundamente, se usan estándares que simplemente cumplen o no con los requisitos del gobierno.
Escoja un protector con al menos SPF 30, considerado el mínimo necesario. Consumer Reports recientemente probó 65 protectores y halló que más del 40% no cumplía con sus promesas de SPF, así que la revista advierte que compren SPF 40 o 50 para aumentar las probabilidades de protegerse con al menos SPF 30.
Evite protectores con más de SPF 50, que protege contra 98% de rayos UVB. Protectores con más de SPF 50 dan la falsa apariencia de ofrecer mayor protección, haciendo que los amantes del sol se queden afuera más tiempo.
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